Home >Unlabelled > Bijak Memberi Vitamin Pada Anak! | Tips Memilih Vitamin Buat Anak
Bijak Memberi Vitamin Pada Anak! | Tips Memilih Vitamin Buat Anak
Posted on Sabtu, 17 September 2011 by Om Loemod
Bijak Memberi Vitamin Pada Anak! | Tips Memilih Vitamin Buat Anak. VITAMIN sering dijadikan andalan bagi orangtua untuk diberikan kepada anak. Entah untuk penambah nafsu makan, mencerdaskan otak anak, penambah berat badan atau untuk meningkatkan daya imun anak.
Nah, orangtua dituntut lebih jeli dalam memilih produk multivitamin yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan si kecil.
Satu hal yang patut diingat bahwa multivitamin sifatnya hanya sebagai tambahan. Asupan gizi yang berasal dari sumber makanan alami harus tetap terpenuhi dengan baik! Be smart, Moms!
Harus pas, tak kurang tak lebih!
Perlu diingat, pada usia toddler, bila kebutuhan vitamin kurang maka ada metabolisme dalam tubuh yang terhambat. Proses tumbuh kembang pun tidak maksmal, termasuk proses intelegensi, perilaku dan emosi.
Sebaliknya, jika vitamin terus-menerus diberikan padahal kebutuhan vitamin dalam tubuh telah terpenuhi, dapat mengakibatkan hipervitaminosis. Dampaknya, anak bisa kegemukan, terjadi masalah pada saraf, penumpukan di jaringan atau di hati, dan lainnya.
Misal, bila si kecil terlalu banyak mengonsumsi vitamin A, akan menyebabkan karotenemia, yakni peningkatan kadar karoten di dalam darah sehingga warna kulit menjadi kuning-dikenal juga sebagai keracunan vitamin.
Biasanya, kelebihan vitamin yang larut dalam lemak (vitamin A, D, E, dan K) menimbulkan efek samping lebih serius dibandingkan dengan vitamin yang larut dalam air (vitamin B1 atau tiamin, vitamin B3 atau niasin, vitamin B12, asam folat, asam pantotenat, biotin, dan vitamin C).
Karena, kelebihan vitamin yang larut dalam air bisa diatasi dengan banyak minum dan akan keluar dari tubuh melalui urine.
Yang penting, berikan vitamin sesuai kebutuhannya dan sesuai dosis. Dosis vitamin sirup untuk anak di bawah enam bulan umumnya 5-10 tetes, kurang dari satu tahun diberikan setengah sendok takaran dan anak di atas satu tahun diberikan satu sendok takaran.
Sedangkan untuk vitamin tablet, satu kali sehari sudah cukup. Ingat, jangan pilih vitamin dengan dosis tinggi, toh si kecil bisa mendapatkannya dari makananan yang dikonsumsi sehari-hari.
Tidak selalu cocok
Mungkin bagi awam, semua jenis vitamin sintesis�bukan berasal dari makanan - dapat dikonsumsi anak. Tapi ternyata, tubuh anak bisa �tidak cocok� terhadap vitamin sintesis tertentu, bergantung dari bakat alergi si kecil.
Ketidakcocokan tubuh terhadap vitamin bisa muncul kapan saja, dalam hitungan hari, minggu atau bulan. Bahkan, bila bakat alerginya berat, bisa langsung muncul seketika. Beberapa tandanya adalah diare, kulit kemerahan dan gatal-gatal.
Efek yang ditimbulkan pada setiap anak akan berbeda. Stop pemberian vitamin jika si kecil menunjukan gejala ketidakcocokan vitamin. Dan segera ke dokter bila kondisi si kecil tidak juga membaik.
Konsumsilah vitamin bila..
- Anak sulit makan dan pilih-pilih makanan (picky eater). Anak yang sedang sakit. Saat sakit tubuh benar-benar memerlukan lebih banyak zat gizi dari biasanya.
- Anak dalam masa penyembuhan atau pemulihan.
- Anak yang mengalami penyakit kronis, yaitu penyakit dengan gangguan penyerapan lemak seperti pada penyakit hati.
- Anak aktif dan banyak kegiatan. Vitamin berguna menjaga staminanya agar tetap fit. n
Cermat memilih vitamin
- Kenali istilah pada label suplemen. Di antaranya asam askorbat yang artinya vitamin C, alphatocopherol adalah vitamin E, sedangkan kalsiferol adalah nama lain untuk vitamin D.
- Lihatlah dengan teliti aturan pemakaian agar lebih efektif dan akurat. Seperti mencermati komposisi suplemen apakah sesuai dengan standar yang ditentukan. Perhatikan pula label mengenai manfaat produk, dosis per hari, cara penyimpanan, dan peringatan pemakaian. Pastikan suplemen itu sudah terdaftar di badan POM.
- Perhatikan tanggal kadaluarsa maupun registrasinya.
- Jangan memilih suplemen yang mengandung zat pengawet, pewarna maupun zat-zat lainnya. Hati-hati terhadap penipuan, karena ada beberapa produk yang mengaku tidak mengandung zat pengawet tapi dalam komposisinya ternyata tercantum nama asam tertentu yang termasuk dalam kategori zat pengawet. (Sumber: Mom & Kiddie).okezone.com
Bijak Memberi Vitamin Pada Anak!, Tips Memilih Vitamin Buat Anak, Produk Multivitamin Yang Tepat, Dosis Pemberian Vitamin Pada Anak, Hipervitaminosis
Blog Archive
-
▼
2011
(1817)
-
▼
September
(230)
- 10 Cara Bersihkan Sayur & Buah Dari Pestisida | Ti...
- Bakteri Serang Amerika | Setelah Blewah, Listeria ...
- 4 Gejala Kanker Payudara yang Sering Diabaikan | T...
- Kontroversi Iklan Lingerie Gisele Bundchen | Iklan...
- Profil Ayu Ting-Ting Alamat Palsu
- Tips Mengenali Tahi Lalat yang Berbahaya | Tips Me...
- 6 Trik Belanja Bulanan yang Hemat | Tips Hemat Ibu...
- Foto Telanjang Aktris China di Apartemen Pengusaha...
- Pirates of the Caribbean Seri Ke 4 | Pirates of th...
- Tips Memilih Bengkel Cuci Mobil yang Baik | Tips M...
- Strategi Menyiasati Harga BBM yang Terus Naik | Ti...
- 5 Area yang Terlupakan Saat Mencuci Mobil | Tips M...
- Pemain Boys Over Flowers Jadi Polisi | Aktor Korea...
- PlayboyTV.com Bebas Siaran, FPI Protes Menkominfo ...
- Pesawat Cassa masih Utuh, Kemungkinan Ada Korban S...
- 9 Kata yang Perlu Dihindari untuk CV | Tips Menuli...
- Jabar Cekal 8 Penyanyi Dangdut | Daftar Nama 8 Art...
- Eks Model Playboy Asuransikan Payudara Rp 8,9 M | ...
- Tips Mengenali Keaslian Tas Bermerek | Enam Cara M...
- Profil Hyun Bin
- HyunA, Artis Paling Hot Versi Billboard | Penyanyi...
- Hyun Bin, Aktor Pemalu yang Ambisius | Foto Aktor ...
- Kaki Perenang Hilang Setelah Dihantam Hiu | Hiu Pu...
- Film Korea 'Only You' Pecahkan Rekor | Tiket Film ...
- Tips Pertolongan Pertama Saat Anak Cedera | Cara M...
- JOHNNY DEPP JADI VAMPIR | Film Baru Johnny Depp
- Album Baru SNSD Rilis Bersamaan di Eropa dan Ameri...
- 7 Oktober Tarif Tol Naik | Kenaikkan tarif 14 Ruas...
- Kencani Model Seksi, Presenter TV Kepergok Bawa Ko...
- Konser Hyun Bin di Jakarta Batal | Aktor Korea Hyu...
- Camilan Favorit Cerminkan Perasaan | Hasrat Mengem...
- Nicole Richie Digosipkan Operasi Payudara | Foto B...
- Artis Korea HyunA, Artis Paling Hot Versi Billboard
- FOTO WANG LEE HOM ORAL SEKS DENGAN PRIA | Foto Ser...
- Kisah Pengkhianatan Terheboh di Hollywood | Drama ...
- 8 Kali Operasi Payudara Karena Pamela Anderson | M...
- Beredar Video Porno Mirip Lil Wayne & Nicki Minaj ...
- Michael Jackson Bunuh Diri | Detik-detik Kematian ...
- AKSI SEMIBUGIL ARTIS JEPANG MAKIYO | Iklan Sabun M...
- Hyun Bin Konser di Indonesia 6 Oktober
- Kucing Bermuka Dua Cetak Rekor Baru | Kucing Aneh ...
- Super Junior Rilis Video Klip 'A-Cha' | Peluncuran...
- Ashton Kutcher Selingkuh Lagi? | Demi Moore Berpis...
- Song Hye Gyo Kesulitan Akting Sedih di Film 'Today...
- Foto Jasad Michael Jackson Beredar | Sidang Pembun...
- Hwang Jung Eum dan No Min Woo Bintang Baru Pemera...
- Nicole Scherzinger Ciuman dengan Steve Tyler di At...
- Adegan Seks Catwoman & Batman | Adegan Seks di Kom...
- Mengenal 10 Vaksin Anak | Manfaat Imunisasi Bagi Anak
- Rihanna Berbikini di Video Klip Terbaru | Tubuh Se...
- DPO Teroris Cirebon - Solo Belum Tertangkap | Masi...
- Sidang Kematian Michael Jackson Digelar | Dokter P...
- 5 Gunung Api di Indonesia Berstatus Siaga | Waspad...
- 8 Mitos Tentang Bayi yang Ketinggalan Zaman | Tips...
- Mengukur Kadar Kolesterol Jahat | Tips Membaca Has...
- Artis Korea Cantik Yoon Eun Hye Berpose Seksi di M...
- Bintang Film 'Panas' Menjadi Artis Terkaya China |...
- Takaeda Vokalis Baru Drive
- Riasan untuk Semua Warna Kulit | Tips Merias Wajah...
- Gagal Operasi, Dua Payudara Malah Dempet Jadi Satu...
- Jangan Beli 5 Barang ini Secara Online | Tips Bela...
- [Berita Artis Korea] Park Min Young Marah Tidak Ja...
- Penjualan Video Seks Kim Kardashian Dihentikan | H...
- Pekerja Seks Filipina Punya Sertifikat Keperawanan...
- Tips Menjaga Data Tetap Aman di Internet | Tips Am...
- Masuk Daftar 7 Artis Seronok, Jupe Dicekal | Terla...
- ICW Laporkan Korupsi Kehutanan di Kalimantan Rp 9 ...
- Park Min Young Marah Tidak Jadi Ciuman dengan Lee ...
- Foto Bugil Dicuri, Abbey Clancy Lapor Polisi | Fot...
- Foto Bikini Perdana Marilyn Monroe Dilelang | Foto...
- MERASA KENDUR, KATIE PRICE INGIN PERMAK PAYUDARA |...
- Serial Korea Full House 2 Siap Tayang | Hwang Jung...
- Bercinta dengan Anjing, Wanita Inggris Dibui | Heb...
- Pose Telanjang Zhang Ziyi di Pemandian Air Panas |...
- Drama Korea Love Rain Menyatukan Jang Geun Suk dan...
- Atlantis Ancol Runtuh, Korban Sulit Dicari | Pelun...
- Urutan Lahir Mempengaruhi Kepribadian dan Bahkan K...
- Kronologi Ledakan Bom Gereja Solo | Bom Meledak di...
- Kim Kardashian, Seleb Paling Menyebalkan | Polling...
- Tips Agar Mobil Bekas Tetap Dihargai Tinggi | Tips...
- Pemandu Karaoke Diperkosa di Istana Nelayan Tanger...
- Tips Menggunakan Kartu Kredit dari BI | Hak-hak Pe...
- Pilih-Pilih Lingerie Tepat untuk Tubuh Seksi | Tip...
- Kronologis Pertemuan Chandra dengan Nazaruddin | K...
- Dalai Lama Tak Terburu-buru Tentukan Reinkarnasiny...
- 6 Tips Terhindar dari Kuman di Toilet Umum | Tips ...
- Kenali Penyakit Jantung dengan Gejala Nyeri | Geja...
- Kontroversi Foto Sensual Miley Cyrus | Foto Seksi ...
- Make Up Sesuai Bentuk Wajah | Tips Merias Wajah
- Hugh Hefner Ajak Crystal Harris Threesome | 'Kenak...
- Cara Memilih Elektronik Hemat Energi | Tips Sebelu...
- LARA STONE BUGIL DI GQ | Foto Bugil Lara Stone
- 3 Cara Perpanjang Hidup Baterai Laptop | Tips Perp...
- Kiat Persiapkan Diri Jelang Wawancara Kerja | Suks...
- Medusa, Ular Betina Terbesar di Dunia | Ular Piton...
- Bahaya di Balik Sepatu Favorit | Bahaya Mengintai ...
- Trik Olahraga yang Aman untuk Diabetes | Manfaat O...
- Menufandu Siap Hadapi Laporan Nazaruddin | Misteri...
- Hamil, Carla Bruni Ngebet Merokok | Istri Presiden...
- Kim Kardashian Dikabarkan Batalkan Pernikahan | Pe...
-
▼
September
(230)